美国一研究称宠物陪睡可提高主人睡眠质量
俄罗斯卫星网 9 月 12 日报道,美国《梅奥诊所学报》刊发的一项研究表明,睡觉时将宠物留在卧室可以提高睡眠质量。
这项研究的首席研究员路易斯 • 克拉恩 ( Lois Krahn ) 在一份声明中说:" 大多数人认为让宠物待在卧室里会扰乱睡眠。实际上,我们发现,许多主人觉得与宠物共眠会更有舒适感和安全感。"
据报道,研究人员选取了 40 名没有睡眠障碍的成年人及各自的宠物为研究对象,并为他们佩戴体动记录设备对其睡眠状态进行了为期 5 个月的监测。研究结果发现,与宠物在同一房间睡觉的主人睡眠质量更好。