对狗而言，散步是一种全方位的训练，能保持狗的身心健康。请注意，狗要每天运动，而不是只在周末运动。定期的运动能帮助它减重，并能让它更为强壮、健康和快乐。周末超时散步，不但没有好处，实际上可能会造成伤害，尤其是对一只罹患关节炎的狗。虽然散步时，它可能可以跟得上，但是接下来几天，它就会僵直、疼痛不已。
狗是喜欢交际的动物，无论您给它再多的关爱，也无法取代它们外出、四处游玩时，所能感受的有趣景观和气味。
1.一般行走
带您的狗到附近公园或只是沿着街道散步,如果在家的话，让狗儿做上下楼梯的运动
2.阻力行走
试着让您的狗在不同的路面上行走，如沙地、浅滩、落叶、或粗糙的地面。
3.障碍行走
当您们外出散步时使用障碍物，如长椅、树木、水沟和圆木头，让您的狗从上面跳过、从下面爬过或于其上行走。或设置一个低栅栏（使用扫帚柄跨放在两个物体上）、制作箱型隧道让狗穿越,迂回曲折跑道（每隔一公尺放一个障碍）来让狗狗游戏兼运动。
4.我丢它检
丢一颗球或玩具让它去捡，对您的狗是一项很好的运动，而且，您可以增加困难度，例如在山坡或楼梯上捡。不要丢玻璃瓶罐，因为玻璃瓶罐可能会碎裂，因而造成伤害。
5.捉迷藏
将玩具或将狗食藏起来，让您的狗去寻找。
6.游泳和水疗
是关节炎或背痛的狗的理想运动。
不要操之过急
不要过度的要求您的狗－给予狗狗充分的时间适应。当它的身体状况改善时，才逐渐增加它的运动量。
互动
和其他的狗互动，更能鼓励您的狗活动。您可以考虑与其他的狗主人一起散步或加入宠物俱乐部。
寻求朋友和家人的协助
如果您无法带狗去，可寻求朋友和家人的帮忙。
按摩和舒展肢体
按摩和舒展肢体，让肌肉暖身、放鬆压力和刺激循环，偶尔帮狗狗按摩一下也不错,您的狗会很喜欢。