狗狗减肥的最好季节是冬季

作为狗中的吃货代表,拉布拉多对这个名头可是当仁不让的。拉布拉多出来喜欢运动以为,对吃的追求也是让其他狗狗望尘莫及的,这样就造成了很多主人让它放开了,结果就是太胖了,跑不动了,然后就进入胖,吃,胖的循环。

减肥这件事是持之以恒才能有所回报。那些只坚持了几周的的朋友体重肯定不会有明显的下降。

比起狗狗狗狗,你要更有毅力

你应该会感觉到,“带狗狗出去溜20分钟”跟“我要步行20分钟减肥”有完全不同的心理暗示作用,后者更容易让你产生“今天不去了,明天再继续吧”的想法。

如果你跟狗狗达成了某种承诺(如每天的固定时间带它出去),你会对这个简单的运动计划更加坚持。很多人都知道运动对健康很重要,但他们也认为没有必要经常去散步;然而他们却无法放弃遛狗这件事。

步行减肥简单、有效

长期、简单的日常散步对控制体重是非常有效的,而且也一个良好的生活方式的改变。除了每天20分钟的遛狗时间,还可以增加其他的运动。 

如果你找不到人陪你一起跑步,就带上你的拉布拉多吧!你有没有发现,遭遇变胖“厄运”的仅仅是你一个,还有你家的拉布拉多!它吃得比你还饱,睡得比你还香,想不胖也难了!花点时间跟你的拉布拉多一起散步去吧,这是一双赢的锻炼计划,你和狗狗都有会收到良好的减肥效果。

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